Защищаем слух: беруши

Содержание:

• Как обращаться с громкостью
• Как не оглохнуть

Попробуйте зайти сюда, наденьте хорошие закрытые наушники, включите ролик и остановите, когда перестанете слышать сигнал.

Если после 16 кГц не слышно ничего, у вас есть повод задуматься о здоровье своего слуха.

Уши — самый главный орган музыканта. И очень хрупкий. С возрастом верхний порог медленно и неуклонно снижается сам по себе. А мы это усугубляем: репетируем и сводим на высокой громкости, много занимаемся без перерывов и ходим на концерты безо всякой защиты. В итоге мы слышим все более и более узкую полосу частот. А это не только не дает слушать музыку в полной мере и получать удовольствие, но и мешает ее сочинять, мониторить и сводить.

Кроме снижения слуха большая громкость скорее всего приведет к так называемому тиннитусу — постоянному звону в ушах, от которого без долгого специального лечения избавиться будет невозможно. Все это вместе точно будет мешать работать с музыкой — вплоть до того, что сводить придется по приборам. Причем совсем не потому, что мониторы плохие.

Как обращаться с громкостью

С большими уровнями шума правило такое — чем громче звук, тем меньше времени можно рядом с ним находиться. Человек может слышать звуки в пределах от 0 до 140 дБ. 140 дБ — это уже болевой порог, громче которого располагаются совсем экстремальные события, вроде взлета ракеты. Но нанести своему слуху вред можно на уровнях громкости гораздо ниже.

Пример:

Причем травму ушей можно получить не только от разового очень громкого звука. Любой звук громче 85 дБ может нанести вред, в зависимости от времени воздействия. То есть восемь часов около источника звука громкостью 85 дБ вредны так же, как 15 минут на концерте с громкостью 100 дБ.

Если интересно, как обстоит дело с уровнем громкости вокруг, можете скачать бесплатные приложения для iOS и Android и потестировать окружение.

Закономерность универсальная — чем громче звук, тем меньше по времени возле него можно находиться. С наушниками она тоже работает, и для них есть даже простое бытовое правило 80/90: на 80% громкости музыку стоит слушать до 90 минут.

Наушники сами по себе ничем не вреднее динамиков, вред они приносят исключительно за счет долгого прослушивания на большой громкости. Помните и о том, что большая громкость — это самое дешевое средство выразительности. И если тихо трек вас не заводит, так ли он заслуживает вашего внимания?

Как не оглохнуть

Кроме того, что не надо стоять возле орущих динамиков, есть простое средство — беруши. Кстати, их используют не только грамотные музыканты — берушами защищают слух на стройке и заводах, и даже в сфере авто- и мотогонок. Собственно, не надев беруши, вокалист AC/DC и заядлый гонщик Брайан Джонсон пару лет назад заработал себе на треке серьезнейшую травму внутреннего уха, которая чуть не стоила ему карьеры.

Медицинские беруши скорее подойдут для сна, чем для музыки, потому что срезают немного и неравномерно. А именно равномерное снижение громкости во всех регистрах и нужно музыканту, чтобы получать честную аудиокартинку.

Профессиональные беруши оборудованы специальными съемными фильтрами. Они отличаются по параметру SNR (Single Number Rating), который показывает, на какое количество дБ вы срезаете громкий сигнал. То есть если громкость окружения равна 100 дБ, а SNR беруш равен 17, на выходе вы будете слышать окружение на громкости 82 дБ.

Профессиональные беруши для музыкантов хороши еще и тем, что не влияют на разборчивость речи — слышать вы будете всех. А если в этих берушах вы пришли на концерт с плохим звуком, они срежут грязь, муть и разные паразитные частоты. При этом будет небольшой риск испортить впечатление: если вживую команда на концерте играет плохо, вы услышите и это.